Erg veel klachten komen voort uit een verkeerde leefstijl. Teveel van hetzelfde kan leiden tot een overbelasting van organen en het lichaam. Dit geeft dan klachten die meestal niet direct te herleiden zijn aan deze levensstijl. 

Een groot misverstand is dat in de publieke opinie steeds gezocht wordt naar wat is goed en slecht voor iedereen. Het blijkt echter een individueel proces. De een kan goed koffie verdragen en zal niet zo snel klachten ervan krijgen, terwijl de ander er helemaal niet tegen kan. De een is gebaat bij veel intensieve sport, terwijl de ander veel beter rustiger aan kan doen. Alles afhankelijk van de constitutie en de fase waarin iemand verkeerd. 

De natuurgeneeskunde geeft altijd een persoonlijk beeld en advies. Dat is de kracht van de natuurgeneeskunde.